Theravada Schule

 

Tradition: Theravada Buddhismus

 

Herkunft der Gruppe
Theravada Buddhismus ist die Form des Buddhismus, die ihre Inspiration aus den Schriften des Palikanons bezieht, der die älteste überlebende Überlieferung der Lehren Buddhas enthält. Für viele Jahrhunderte war der Theravada Buddhismus die vorherrschende Religion in den Ländern Südostasiens und Sri Lanka. In den letzten Jahrzehnten hat der Theravada Buddhismus auch im Westen Fuß gefasst.

 

Die Lehren des Theravada Buddhismus beschreiben die Gesetzmäßigkeiten des Daseins und einen gangbaren Weg, der zu nachhaltigem Glück führt. Dieser Weg ist im wesentlichen eine ­Schulung des Geistes und des Herzens, die auf Läuterung, Entfaltung und Befreiung abzielt. Dies betrifft:
• einen verantwortungsvollen und einfühlsamen Umgang mit anderen und sich selbst
• das Kultivieren eines klaren und weiten Geistes
• die Entwicklung heilsamer Betrachtungsweisen
• eine zunehmend klarere „Sicht der Dinge, wie sie sind“, die zur Befreiung von allem Leid führt.

 

Entwicklung in Österreich
Die erste Theravada-Gruppe in Wien gab es schon in den 1940er Jahren. Seit 1984 ist der Ehrw. Bhikkhu Bhante Seelawansa, geboren in Sri Lanka, der spirituelle Leiter der Theravadaschule Wien; daneben unterrichten auch einige langjährige Lehrende den Theravada-Buddhismus.

 

Tätigkeiten und Praxisangebote
„Rechte Achtsamkeit ist die unerlässliche Grundlage für rechtes Leben, rechtes Denken und hat daher eine lebenswichtige Botschaft für alle, die sich bemühen wollen, um die Meisterung des eigenen, so schwer zu lenkenden Geistes: für größere innere Kraft und reineres Glück.“
Nyanaponika Mahathero

 

Die Rolle des Lehrers in der Theravada Tradition wird gemeinhin als die des „spirituellen Freundes“ gesehen, der oder die je nach eigenem Verständnis und Fähigkeit anderen die Lehre näherbringt, in der Übung unterstützt und gegebenenfalls mit Rat zur Seite steht. Die Angebote umfassen Einführungskurse in die Meditation und die Lehre, Vorträge zur Lehre und deren Anwendung im Leben, Studienkurse und Meditationstage.

 

Buchtipps

Henepola Gunaratana: Die Praxis der Achtsamkeit, Kristkeiz.

Lebensnahe Einführung in das Prinzip der Achtsamkeit

 

Frank Zechner: Die Vier Edlen Wahrheiten des Buddha, Octopus 2005.

Einführung in die Kernlehre des Theravadabuddhismus

 

Peter Gäng: Buddhismus, Campus 2002.

Einführung in die Psychologie und Philosophie des Buddhismus

 

Regelmäßige Veranstaltungen

Buddhistisches Zentrum Wien
Fleischmarkt 16

1010 Wien


Mo., 19.00 - 20.45
Achtsamkeitsmeditation

einmal monatlich Vortrag mit Bhante Seelawansa 


Di., 17.30 - 18.45
Metta "liebende Güte" Meditation

Andrea Huber

 

Di., 19.00 - 21.00
Meditation, Vortrag

Christoph Köck, Hannes Huber

Mi., 17.00 - 18.35

Meditation und Lehre

Leitung: Ursula Lyon, Brigitte Hahn

 

Fr., 19:00 - 20:45
Dhammakreis: Meditation, Kontemplation, Lehrtexte

Leitung: Michaela Berger

 

Theravada Zentren in Österreich

 

Dhammazentrum Nyanaponika
Penzinger Straße 16/8

1140 Wien

Bhante Seelawansa

01 / 865 34 91

info@dhammazentrum.at
www.dhammazentrum.at

 

What Thai
täglich offen, 9.00 - 18.00
Kohlgasse 41/6
1050 Wien

Bhante Thitavaro
01 / 548 80 78

 

Theravada Gruppe Salzburg - Buddhistische Praxis im Alltag
Buddhistisches Zentrum Salzburg
Lehenerstr. 15

5020 Salzburg


Di., 19.00 - 21.00 Meditation und Gespräch
Christian Gihl, 0664 / 42 33 688

 

 

Theravadaschule Linz
Volkshaus Kandlheim
Edlbacherstr. 1

 

Do., 19.00 - 21.00, Meditation und Gespräch
Hanna Holub, 0664 / 92 52 171

 

 

Vipassana Meditationsgruppe Graz

Dhammazentrum Nyanaponika Graz
Parkstrasse 13

8010 Graz

 

Di., 18.30 - 20:00: Sitz-, Geh- und Mettameditation
0681 / 10 65 15 89

Wir sind eine offene Meditationsgruppe in Graz, die sich jeden Dienstag zur gemeinsamen Praxis trifft. Neben Übungen zur Sammlung des Geistes (shamatha) praktizieren wir Einsichtsmeditation (vipassana) in buddhistischer Tradition. Ein wesentlicher Teil unserer Praxis ist auch das Kultivieren unserer Herzensqualitäten. AnfängerInnen und Geübte sind herzlich willkommen.

 

Veranstaltungen der Gruppe

 

12.04.2021, 09:00 – 17:00

Den Affengeist zähmen

Aufgrund der derzeitigen Lage findet diese Ganztagsmeditation nun online via Zoom statt!

Welche Referenzen finden wir in der Buddhalehre, um einen unruhigen Geist zu beruhigen und zu “zähmen”. Das wollen wir an diesem Tag erforschen. Gemeinsame Meditation der Liebenden Güte, Achtsamkeit, Vortrag und Kontemplationen im Rahmen des Einsichtsdialoges gestalten diesen Meditationstag.

Der Einsichtsdialog ist eine zwischenmenschliche Meditationspraxis auf der Grundlage von Vipassana. Durch den Dialog wird die Achtsamkeit und Geistesruhe der traditionellen, stillen Meditationsübung in die Interaktion mit anderen eingebracht. Dies ermöglicht uns Dinge, die wir normalerweise in der Geschäftigkeit unseres Lebens übersehen, wahrzunehmen und zu verstehen und mehr Akzeptanz für uns selbst und andere aufzubringen.

Teilnahmevoraussetzungen
Erfahrung in Achtsamkeitsmeditation
Erfahrung im Einsichtsdialog oder Offenheit, sich auf Meditation unter Verwendung von Sprache einzulassen


Anmeldung bis 3. Dezember 12 Uhr:
Harald Reiter, meditation@shiatsu-im-raum.at

DETAILS

 

 

12.09.2021, 18:00 – 12.12.2021, 13:00

Metta Retreat

Ein wohlwollendes und freundliches Herzensklima kultivieren:

Die Praxis der Metta-Meditation ist eine Beziehungspraxis, die dabei hilft eine wohlwollende Beziehung zu sich selbst und Anderen zu entwickeln. Ein Retreat für alle, die diesen systematischen Übungsweg der „klassischen“ Metta-Meditation beginnen oder vertiefen möchten. Meditation im Sitzen und Gehen.

Dies ist ein Retreat im Schweigen.
Nähere Infos: https://www.hannes-huber.at/

DETAILS

 

 

28.12.2021, – 01.01.2022,

Neujahrsretreat

Neujahrsretreat, Achtsamkeitsmeditation, Schweigeretreat.
Yoga mit Miriam Silberschatz
Info & Anmeldung: www.yogarei.com

findet im Rosenhof/Waldviertel statt

DETAILS

 

 

20.01.2022, 07:15 – , 20:15

Erholung finden durch Konzentration - Das Glück de

Infos und Anmeldung unter: https://www.diestille.at/ bzw. office@diestille.at

DETAILS

 

 

03.02.2022, 18:00 – 03.06.2022, 13:00

"Dem Heilsamen nicht im Wege stehen" - Kultivieren

Dem Heilsamen nicht im Wege stehen
Vertiefung der Meditationspraxis durch ein „in Balance bringen“ der uns innenwohnenden Fähigkeiten.

Durch edles Schweigen und meditative Praxis, fällt es uns leichter nach innen zu spüren und die Aufmerksamkeit in diesem Seminar vermehrt auf die in uns bereits angelegten Fähigkeiten – Indriyas – zu richten. Diese fünf geistigen Indriyas hat der Buddha dargelegt: Vertrauen, Tatkraft, achtsames Gewahrsein, Konzentration und Wissen. Wir bemühen uns einen Zugang zu finden und eine Balance – eine Art Gleichgewicht – dieser Fähigkeiten in unserem Geist zu kultivieren. Dadurch kann sich sowohl langfristig die eigene Meditationspraxis vertiefen als auch befreiende Einsichten entstehen. – Meditation im Sitzen und Gehen – Angeleitete Kontemplationen – Meditative Körperübungen – Entspannungs-Sequenzen im Liegen – Praxis des Wohlwollens – Metta Das Seminar findet in Schweigen statt. Anfänger und Geübte sind willkommen.
Infos u Anmeldung www.bzs.at

DETAILS

 

 

16.03.2022, 18:00 – 20.12.2021, 13:00

Metta Vipassana

für Infos und Anmeldung siehe: www.bzs.at

DETAILS

 

 

04.08.2022, 18:00 – 15.04.2022, 13:00

Vipassana Meditation

Vipassana Meditation – Wandlung durch Verstehen/ Ostern
Die Schulung der Achtsamkeit hat inneres Wohl und Freiheit zum Ziel. Wir lernen dabei unweigerlich die Muster kennen, die uns von diesem Wohl trennen. Erkennen und Verstehen bewirkt Wandlung: Verstrickungen werden einsehbar, ihre Lösung in tieferem Selbstverständnis möglich. Sammlung und klares Sehen bilden die Dynamik, die uns an befreiende Einsicht in unser Dasein heranführt. Untrennbar damit verbunden ist das Kultivieren einer Haltung der wertschätzenden Motivation und des gründlichen Erforschens.

Anleitungen und Darlegungen zur Achtsamkeitsschulung, Meditation im Sitzen, Gehen und Stehen bilden den Schwerpunkt dieser Tage. Der Kurs wird im Schweigen abgehalten, was eine kostbare Gelegenheit bietet, tief in den meditativen Prozess einzutauchen. Je nach Kursdauer wird es Gelegenheit zu Gesprächen mit dem Leiter geben, als Unterstützung zur individuellen Übung; sanfte Yogaübungen mit Betonung auf achtsames Gewahrsein werden im Lauf des Tages eingeflochten.

Meditatives Gewahrsein wird in allen Aktivitäten, auch außerhalb der Meditationshalle geübt.

Ein Seminar für Anfänger und Erfahrene.

Infos und Anmeldung: www.bzs.at

DETAILS

 

 

18.04.2022, 18:00 – 24.04.2022, 13:00

Vipassana Meditation mit Yoga

Die Achtsamkeit in behutsamer und einsichtsvoller Qualität ist ein Wundermittel für alle Lebenslagen; in der Lebenshektik kann sie verkümmern, in der Meditation wird sie aufgerichtet und geübt.Hier – in meditativer Ruhe – lenken wir sie vorrangig auf unser Innenleben, um zu uns selbst zu kommen. Aus dem Erkennen und Erfahren unserer innersten Bedürfnisse und inneren Werte kann sich eine neue Sicht entwickeln, die uns tiefer befriedigt als unsere gewohnten Ansichten und Muster.
Für diese ganzheitliche Form des Denkens, Fühlens, der körperlichen Wahrnehmung und einer achtsamen Lebensgestaltung habe ich SAMPADA YOGA entwickelt. Es ist ein umfassender Übungsweg, der das Heilwerden im Geist, in der Seele und im Körper bewirkt. Es ist ein Segen für den einzelnen Menschen wie für die ganze Welt.

PRAXIS: Hatha-Yoga, Meditation, Herzensgüte, sozial-ethische Einstellung.

Mit der Theorie der buddhistischen Lehre vereint, bekommt unsere Praxis den nötigen geistigen Hintergrund. Yoga kräftigt den Organismus, trägt zur Entspannung bei, erleichtert die Sitz-Haltung und erweitert unsere Wahrnehmungs- und Empfindungsmöglichkeiten.

Infos und Anmeldung: www.bzs.at

DETAILS

 

 

 

 

Theravada Schule
Fleischmarkt 16

1010 Wien

 

office@theravada-buddhismus.at


www.theravada-buddhismus.at

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