Shambhala Meditationszentrum Wien
Tradition
Das Shambhala Meditationszentrum Wien folgt der Übertragungslinie von Chögyam Trungpa Rinpoche und Sakyong Mipham Rinpoche in den tibetisch-buddhistischen Traditionen der Kagyü- und Nyingma- und der Shambhala-Tradition. Zur Praxistradition gehören auch Mudra- und Maitri-Raumgewahrsein, Kyudo, und eine Reihe von kontemplativen Künsten wie Ikebana, Miksang-Fotografie und andere.
Worum geht es uns?
Das Shambhala Meditationszentrum Wien ist ein Ort der Praxis, des Studiums und der Gemeinschaft für alle, die Spiritualität und ein erfülltes Alltagsleben verbinden wollen. Ein gutes und erfülltes Leben, das auf den Prinzipien der Meditation beruht, ist allen Menschen zugänglich. Daraus kann eine erleuchtete Gesellschaft erblühen.
Shambhala ist eine weltweite Verbindung von Menschen, die die Einstellung teilen, dass alle Menschen in ihrem eigentlichen Wesen grundlegend gut sind, und eine angeborene Würde, Freundlichkeit, Weisheit und Stärke besitzen. Über viele Jahrhunderte wurden diese Lehren überliefert, studiert und praktiziert. Es gibt viele Shambhala-Gemeinschaften auf allen Kontinenten, in Städten und auf dem Land. Diese Gruppen praktizieren, studieren und arbeiten gemeinschaftlich, um eine Kultur der geistigen Gesundheit zu pflegen, inmitten einer Welt, die zunehmend chaotisch und entfremdend ist.
Entwicklung in Österreich
Das Shambhalazentrum Wien besteht seit 1978.
Tätigkeiten und Praxisangebote
Die meditativen Praktiken von Shamatha/Vipashyana (Achtsamkeit/Gewahrsein), sowie die Anwendung der Meditation im Alltag sind die gemeinsame Basis all dieser Traditionen.
Wir bieten regelmäßige öffentliche Meditationszeiten an. Zusätzlich haben wir ein grundlegendes und weiterführendes Praxis- und Studienprogramm mit shambhala-buddhistischen Inhalten. Das Curriculum des „Shambhala-Weges“ ist international abgestimmt und erlaubt es den Teilnehmer*innen, stufenweise bis zu den höchsten Belehrungen fortzuschreiten.
Ein wichtiger Teil von Shambhala ist eine Vielfalt kontemplativer Künste, die ein waches und würdevolles Umfeld der Sanftheit und Furchtlosigkeit sichtbar und spürbar machen.
Buchtipps
Chögyam Trungpa: „Das Buch vom meditativen Leben: Shambhala und der Pfad des inneren Kriegers “
Chögyam Trungpa: „Spirituellen Materialismus durchschneiden“
Sakyong Mipham: „Wie der weite Raum – Die Kraft der Meditation“
Sakyong Mipham: „Den Alltag erleuchten - Die vier buddhistischen Königswege“
Angebote
Regelmäßige öffentliche Meditationen mit der Möglichkeit, eine Anleitung in Shamatha/Vipashyana (Achtsamkeit/Gewahrsein) zu erhalten.
Weitere Angebote über
- Buddhismus,
- Shambhala-Weg,
- Ikebana (kontemplatives Blumenarrangement),
- Maitri (kontemplative Psychologie),
- Mudra (kontemplatives Theater),
- Miksang (kontemplative Fotografie),
- Shambhala Youth,
sowie Veranstaltungsorte finden Sie auf unserer Website.
Shambhala im Amidazentrum
Neubaugasse 12-14
Durch den Hof im 2.Stock
1070 Wien
www.facebook.com/shambhalazentrumwien
Veranstaltungen der Gruppe
 
05.04.2024, 10:00 – 13:30
Ikebana - Einführung in die Kunst des kontemplativen Blumenarrangierens
Ikebana, auch Kadou (der Weg der Blume) genannt, ist eine kontemplative Kunstform aus Japan, die in der Shambhala-Gemeinschaft geschätzt und oft zur Dekoration von Schreinen angewendet wird.
Dieser Kurs ist eine Einführung für Anfänger*innen und wird nach den Lehrbüchern der Sogetsu-Schule gelehrt.
Kursleiterin ist Helga Komaz, eine diplomierte Ikebana-Lehrerin (1st Jonin Somu) der Sogetsu Schule. Wenn gewünscht, können auch entsprechende Diplome erworben werden.
Flache Schalen, Vasen und Kenzan (Blumenigel) stehen zur Verfügung.
Blumen und Pflanzenmaterial sind im Preis inkludiert.
Mitzubringen:
Papier und Schreibzeug
Wenn vorhanden: Ikebana- oder Gartenschere
Kosten: 40,- pro Termin (inkl. Blumen und Pflanzenmaterial)
Termine (jeweils 10:00 bis 13:30 Uhr, einzeln buch- und besuchbar):
Sa 4. Mai 2024
Sa 8. Juni 2024
Sa 13. Juli 2024
Veranstaltungsort:
Pfarre Nussdorf St. Thomas Pfarrzentrum, Greinergasse 25, 1190 Wien
Anmeldung: bitte bis spätestens eine Woche vorher hier auf der Website (bitte unter Angabe der voraussichtlich besuchten/nicht besuchten Termine)
05.05.2024, 10:00 – 17:00
Praxistag: "Zufriedenheit im Alltag"
Achtsamkeitsmeditation im Sitzen, im Gehen und beim Reden bringen uns ganz unmittelbar in Kontakt mit uns selbst, unserem Da-sein. Wir können wieder Kraft für unseren Alltag gewinnen.
Zeitplan:
10:00 bis 12:30 Uhr: Sitz-und Gehmeditation mit Meditationsanweisung
12:30 bis 14:30 Uhr: Mittagspause, wenn gewünscht, gemeinsames essen außerhalb
14:30 bis 15:30 Uhr: Sitz-und Gehmeditation, Vortrag
15:30 bis 16:00 Uhr: Teepause
16:00 bis 16:45 Uhr: Erfahrungsaustausch
16:45 bis 17:00 Uhr: Sitz-und Gehmeditation
Vorbedingungen: keine
Info&Anmeldung: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=681804
Teilnahmegebühr: Frühbucherpreis 15€ bei Einzahlung bis 17. April, danach 25€, alle bis 21 Jahre: Spende
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es. (Thich Nhat Hanh)
Ort: Zentrum “Der mittlere Weg”, Biberstraße 9/2, 1010 Wien
05.06.2024, 19:00 – 21:00
Einführung in die Meditation
Unsere Welt außen wie innen ist schneller geworden. Wie können wir da mithalten?
Oder vielleicht besser innehalten?
Einfach mal spüren, was da ist?
Hier und jetzt im Körper, in unserem Herz, im Raum.
Es ist die Übung der Meditation im Sitzen, die seit Jahrtausenden Menschen hilft, sich der eigenen Erfahrung zu öffnen.
Es ist eine Übung, d.h. es bedarf der wiederholten Anstrengung, wie für das Erlernen eines Musikinstruments.
Präzise Technik, Freude an der Praxis und Entspannung helfen uns, vertraut zu werden, mit der gegenwärtigen Erfahrung, was immer darin auftaucht. Meditationspraxis ist keine Zauberei oder Trick, um die eigenen Unzulänglichkeiten zu überdecken. Es ist ein Weg, der uns zur eigenen Überraschung spüren lässt, dass wir und diese Welt grundlegend gut ist.
Meditieren lernen, die Meditationspraxis verstehen und vertiefen, kurze Vorträge zu einzelnen Aspekten der Meditationspraxis und der besonderen Shambhala-Perspektive, kombiniert mit Erfahrungsaustausch in kleinen Gruppen.
Geleitet von erfahrenen Shambhala-Lehrerinnen und -Lehrern.
Kosten: jede Spende ist willkommen!
Bitte um Anmeldung auf der Website: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=705577
Ort: Amida-Zentrum, 1070 Wien, Neubaugasse 12-14. Durch den Hof im 2.Stock
06.03.2024, 19:00 – 21:00
Einführung in die Meditation
Unsere Welt außen wie innen ist schneller geworden. Wie können wir da mithalten?
Oder vielleicht besser innehalten?
Einfach mal spüren, was da ist?
Hier und jetzt im Körper, in unserem Herz, im Raum.
Es ist die Übung der Meditation im Sitzen, die seit Jahrtausenden Menschen hilft, sich der eigenen Erfahrung zu öffnen.
Es ist eine Übung, d.h. es bedarf der wiederholten Anstrengung, wie für das Erlernen eines Musikinstruments.
Präzise Technik, Freude an der Praxis und Entspannung helfen uns, vertraut zu werden, mit der gegenwärtigen Erfahrung, was immer darin auftaucht. Meditationspraxis ist keine Zauberei oder Trick, um die eigenen Unzulänglichkeiten zu überdecken. Es ist ein Weg, der uns zur eigenen Überraschung spüren lässt, dass wir und diese Welt grundlegend gut ist.
Meditieren lernen, die Meditationspraxis verstehen und vertiefen, kurze Vorträge zu einzelnen Aspekten der Meditationspraxis und der besonderen Shambhala-Perspektive, kombiniert mit Erfahrungsaustausch in kleinen Gruppen.
Geleitet von erfahrenen Shambhala-Lehrerinnen und -Lehrern.
Kosten: jede Spende ist willkommen!
Bitte um Anmeldung auf der Website: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=705579
Ort: Amida-Zentrum, 1070 Wien, Neubaugasse 12-14. Durch den Hof im 2.Stock
06.08.2024, 10:00 – 13:30
Ikebana - Einführung in die Kunst des kontemplativen Blumenarrangierens
Ikebana, auch Kadou (der Weg der Blume) genannt, ist eine kontemplative Kunstform aus Japan, die in der Shambhala-Gemeinschaft geschätzt und oft zur Dekoration von Schreinen angewendet wird.
Dieser Kurs ist eine Einführung für Anfänger*innen und wird nach den Lehrbüchern der Sogetsu-Schule gelehrt.
Kursleiterin ist Helga Komaz, eine diplomierte Ikebana-Lehrerin (1st Jonin Somu) der Sogetsu Schule. Wenn gewünscht, können auch entsprechende Diplome erworben werden.
Flache Schalen, Vasen und Kenzan (Blumenigel) stehen zur Verfügung.
Blumen und Pflanzenmaterial sind im Preis inkludiert.
Mitzubringen:
Papier und Schreibzeug
Wenn vorhanden: Ikebana- oder Gartenschere
Kosten: 40,- pro Termin (inkl. Blumen und Pflanzenmaterial)
Termine (jeweils 10:00 bis 13:30 Uhr, einzeln buch- und besuchbar):
Sa 4. Mai 2024
Sa 8. Juni 2024
Sa 13. Juli 2024
Veranstaltungsort:
Pfarre Nussdorf St. Thomas Pfarrzentrum, Greinergasse 25, 1190 Wien
Anmeldung: bitte bis spätestens eine Woche vorher hier auf der Website (bitte unter Angabe der voraussichtlich besuchten/nicht besuchten Termine)
30.06.2024, 10:00 – 13:00
Shambhala Familiensonntag
Ein entspannter Vormittag für Große und Kleine ( bis 8 Jahre) mit gemeinsamen Momenten von Achtsamkeit und Stille.
Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben.
Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags wiederzuentdecken und sich und der Familie Gutes zu tun.
Ablauf:
9:30-10:00: Eintreffen, (Achtung: Nach 10:00 kommt man nicht mehr rein, früher gerne zum Vorbereiten helfen. :))
10:00-10:15 (ca.) Gemeinsamer Teil
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
11:30-12:00 Pause mit Jause
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
12:55 Gemeinsamer Abschluss im gr. Schreinraum
Vorbedingungen: keine
Teilnahmegebühr: pro Familie inkl. Jause, Tee & Snacks, Material, Kinderbetreuung, Raummiete
Unterstützerpreis: 50 €
Normalpreis: 25 €
Ermäßigt: 10 €
Ort: Zentrum “Mittlerer Weg”,
Biberstraße 9/2, 1010 Wien (bei buddhistische Gemeinschaft läuten, dann in den Mezzanin gehen oder fahren; Kinderwagen-Info: Lift vorhanden, aber drei Stufen im Hauseingang)
Anmeldung: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=718704
13.07.2024, 10:00 – 13:30
Ikebana - Einführung in die Kunst des kontemplativen Blumenarrangierens
Ikebana, auch Kadou (der Weg der Blume) genannt, ist eine kontemplative Kunstform aus Japan, die in der Shambhala-Gemeinschaft geschätzt und oft zur Dekoration von Schreinen angewendet wird.
Dieser Kurs ist eine Einführung für Anfänger*innen und wird nach den Lehrbüchern der Sogetsu-Schule gelehrt.
Kursleiterin ist Helga Komaz, eine diplomierte Ikebana-Lehrerin (1st Jonin Somu) der Sogetsu Schule. Wenn gewünscht, können auch entsprechende Diplome erworben werden.
Flache Schalen, Vasen und Kenzan (Blumenigel) stehen zur Verfügung.
Blumen und Pflanzenmaterial sind im Preis inkludiert.
Mitzubringen:
Papier und Schreibzeug
Wenn vorhanden: Ikebana- oder Gartenschere
Kosten: 40,- pro Termin (inkl. Blumen und Pflanzenmaterial)
Termine (jeweils 10:00 bis 13:30 Uhr, einzeln buch- und besuchbar):
Sa 4. Mai 2024
Sa 8. Juni 2024
Sa 13. Juli 2024
Veranstaltungsort:
Pfarre Nussdorf St. Thomas Pfarrzentrum, Greinergasse 25, 1190 Wien
Anmeldung: bitte bis spätestens eine Woche vorher hier auf der Website (bitte unter Angabe der voraussichtlich besuchten/nicht besuchten Termine)
08.04.2024, 10:00 – 13:00
Shambhala Familiensonntag
Ein entspannter Vormittag für Große und Kleine ( bis 8 Jahre) mit gemeinsamen Momenten von Achtsamkeit und Stille.
Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben.
Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags wiederzuentdecken und sich und der Familie Gutes zu tun.
Ablauf:
9:30-10:00: Eintreffen, (Achtung: Nach 10:00 kommt man nicht mehr rein, früher gerne zum Vorbereiten helfen. :))
10:00-10:15 (ca.) Gemeinsamer Teil
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
11:30-12:00 Pause mit Jause
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
12:55 Gemeinsamer Abschluss im gr. Schreinraum
Vorbedingungen: keine
Teilnahmegebühr: pro Familie inkl. Jause, Tee & Snacks, Material, Kinderbetreuung, Raummiete
Unterstützerpreis: 50 €
Normalpreis: 25 €
Ermäßigt: 10 €
Ort: Zentrum “Mittlerer Weg”,
Biberstraße 9/2, 1010 Wien (bei buddhistische Gemeinschaft läuten, dann in den Mezzanin gehen oder fahren; Kinderwagen-Info: Lift vorhanden, aber drei Stufen im Hauseingang)
Anmeldung: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=718705
15.09.2024, 10:00 – 13:00
Shambhala Familiensonntag
Ein entspannter Vormittag für Große und Kleine ( bis 8 Jahre) mit gemeinsamen Momenten von Achtsamkeit und Stille.
Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben.
Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags wiederzuentdecken und sich und der Familie Gutes zu tun.
Ablauf:
9:30-10:00: Eintreffen, (Achtung: Nach 10:00 kommt man nicht mehr rein, früher gerne zum Vorbereiten helfen. :))
10:00-10:15 (ca.) Gemeinsamer Teil
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
11:30-12:00 Pause mit Jause
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
12:55 Gemeinsamer Abschluss im gr. Schreinraum
Vorbedingungen: keine
Teilnahmegebühr: pro Familie inkl. Jause, Tee & Snacks, Material, Kinderbetreuung, Raummiete
Unterstützerpreis: 50 €
Normalpreis: 25 €
Ermäßigt: 10 €
Ort: Zentrum “Mittlerer Weg”,
Biberstraße 9/2, 1010 Wien (bei buddhistische Gemeinschaft läuten, dann in den Mezzanin gehen oder fahren; Kinderwagen-Info: Lift vorhanden, aber drei Stufen im Hauseingang)
Anmeldung: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=718706
10.06.2024, 10:00 – 13:00
Shambhala Familiensonntag
Ein entspannter Vormittag für Große und Kleine ( bis 8 Jahre) mit gemeinsamen Momenten von Achtsamkeit und Stille.
Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben.
Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags wiederzuentdecken und sich und der Familie Gutes zu tun.
Ablauf:
9:30-10:00: Eintreffen, (Achtung: Nach 10:00 kommt man nicht mehr rein, früher gerne zum Vorbereiten helfen. :))
10:00-10:15 (ca.) Gemeinsamer Teil
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
11:30-12:00 Pause mit Jause
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
12:55 Gemeinsamer Abschluss im gr. Schreinraum
Vorbedingungen: keine
Teilnahmegebühr: pro Familie inkl. Jause, Tee & Snacks, Material, Kinderbetreuung, Raummiete
Unterstützerpreis: 50 €
Normalpreis: 25 €
Ermäßigt: 10 €
Ort: Zentrum “Mittlerer Weg”,
Biberstraße 9/2, 1010 Wien (bei buddhistische Gemeinschaft läuten, dann in den Mezzanin gehen oder fahren; Kinderwagen-Info: Lift vorhanden, aber drei Stufen im Hauseingang)
Anmeldung: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=718707
24.11.2024, 10:00 – 13:00
Shambhala Familiensonntag
Ein entspannter Vormittag für Große und Kleine ( bis 8 Jahre) mit gemeinsamen Momenten von Achtsamkeit und Stille.
Dazwischen können die Kinder spielen, basteln und sich bewegen, während die Eltern Ruhe für Meditation, Reflektion und Austausch zu einem Thema der Elternschaft haben.
Der Familiensonntag (in der Shambhala-Tradition) ist eine Gelegenheit, die Magie des Alltags wiederzuentdecken und sich und der Familie Gutes zu tun.
Ablauf:
9:30-10:00: Eintreffen, (Achtung: Nach 10:00 kommt man nicht mehr rein, früher gerne zum Vorbereiten helfen. :))
10:00-10:15 (ca.) Gemeinsamer Teil
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
11:30-12:00 Pause mit Jause
Kinderprogramm in Küche und kleinem Raum
Elternprogramm im großen Schreinraum
12:55 Gemeinsamer Abschluss im gr. Schreinraum
Vorbedingungen: keine
Teilnahmegebühr: pro Familie inkl. Jause, Tee & Snacks, Material, Kinderbetreuung, Raummiete
Unterstützerpreis: 50 €
Normalpreis: 25 €
Ermäßigt: 10 €
Ort: Zentrum “Mittlerer Weg”,
Biberstraße 9/2, 1010 Wien (bei buddhistische Gemeinschaft läuten, dann in den Mezzanin gehen oder fahren; Kinderwagen-Info: Lift vorhanden, aber drei Stufen im Hauseingang)
Anmeldung: https://wien.shambhala.info/calendar-details/?id=718708
Shambhala im Amidazentrum
Neubaugasse 12-14
Durch den Hof im 2.Stock
1070 Wien