Meditative Körperarbeit
Eine Grundlage für die Schulung unseres Geistes ist unser Körper. Die hier angebotenen Kurse, Seminare und regelmäßigen Veranstaltungen verbinden Körperarbeit und Meditation.
Qi Gong hilft Körper und Geist zu harmonisieren. In diesen Stunden können Sie regelmäßig QiGong üben und unterschiedliche QiGong-Übungen kennenlernen. Ein Teil des Abends ist der Vipassana-Meditation gewidmet. Einstieg ist jederzeit möglich.
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
In diesen Kursen können Sie lernen, wie sie mit Anforderungen des Lebens leichter umgehen können.
YOGA - Offene Stunden - regelmäßig
Zu diesen offenen Yoga Stunden können Sie jederzeit einsteigen. Sie brauchen nur bequeme Kleidung mitbringen.
Kyudo Zen-Bogenschießen - regelmäßig
Die Kunst des Bogenschiessens hat eine jahrhundertalte Tradition. In Peter Jurkowitsch finden Sie einen erfahrenen Lehrer.